Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portion

Zutaten

frysetørrede hindbær
30 gram
30 gram jordbær, frysetørret
jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
225 gram
hindbær plus ekstra til pynt
140 gram
blåbær plus ekstra til pynt
100 gram
banan skåret i stykker
1
havregryn plus ekstra til pynt
115 gram
cashewnød, rå
45 gram
græsk yoghurt
140 gram
røde ribs (optional) plus ekstra til pynt
30 gram
agavesirup
30 - 45 gram
30 - 45 gram honning

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 29 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lyserød lørdag 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vafler

25min

Brownievafler med chokoladesauce

Pas d’évaluation

Proteinpandekager

40min

Mandel-mokka-kaffe

Pas d’évaluation

Smoothie-bowl med blandede bær

10min

Proteinrigt bananbrød

Pas d’évaluation

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20min

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Alle anzeigen

Alle anzeigen