Zuppa di lenticchie e fagioli

Zuppa di lenticchie e fagioli

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

spicchi di aglio
2
cipolla tagliata a metà
1
di olio di oliva
20 g
di carote a fette (5 mm)
200 g
di lenticchie, rosse, secche (tempo di cottura 10 minuti)
200 g
di acqua
900 g
di passata di pomodoro
400 g
di fagioli rossi in scatola sgocciolati
400 g
di chili in polvere (optional)
1 cucchiaino
di paprica dolce in polvere
½ cucchiaino
di cumino in polvere
½ cucchiaino
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
½ cucchiaino
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaio
di prezzemolo fresco tritato grossolanamente
3 rametti

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 390.2 kcal / 1632.7 kJ

Eiweiß 20.6 g

Fett 6.7 g

Kohlenhydrate 65.9 g

Ballaststoffe 14.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Natrium 824.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucina autunnale quotidiana 8 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Curry di zucca

Curry di zucca

30 Min

Confettura di arance con kiwi e zenzero

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50 Min

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1 Std. 30 Min

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40 Min

Stufato di lenticchie

Stufato di lenticchie

1 Std.

Stufato di fagioli bianchi con finocchi e salsiccia

Stufato di fagioli bianchi con finocchi e salsiccia

55 Min

Zuppa di patate e lenticchie con speck

Zuppa di patate e lenticchie con speck

40 Min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 Min

Purè di patate nature

Purè di patate nature

55 Min

Stufato con patate e champignon

Stufato con patate e champignon

1 Std.

Pollo al forno con verdure e patate

Pollo al forno con verdure e patate

1 Std. 15 Min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 Min