Polpettine di tesoro alle verdure

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

150 g di carote a pezzi (3 cm)
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita mista, maiale e manzo
50 g di fiocchi d'avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
2 cucchiaio olio di oliva oltre a ulteriori informazioni sulla modellazione delle palline

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 411 mg

Eiweiß 16 g

Brennwert 1240 kJ / 297 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 14 g

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Auch enthalten in

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Rezepte
Schweiz

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