Springe zum Hauptinhalt Suchen
Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 portioner
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • mandler, med skind
    60 g
  • tranebær, tørrede
    60 g
  • mælk
    600 - 650 g
    600 - 650 g mandelmælk
  • havregryn
    100 g
  • hvedeklid
    1 tsk
  • psyllium husk
    1 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 160 mg
Eiweiß 26 g
Brennwert 2809 kJ / 671 kcal
Fett 30 g
Ballaststoffe 13 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 84 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Madplan: fredag 16 Rezepte
International
Madplan: torsdag 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vafler

4.0(4)

25min.

Brownievafler med chokoladesauce

Žádné hodnocení

Proteinpandekager

4.0(1)

40min.

Mandel-mokka-kaffe

Žádné hodnocení

Smoothie-bowl med blandede bær

5.0(1)

10min.

Proteinrigt bananbrød

Žádné hodnocení

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2(6)

20min.

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1hod. 30min.

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

 Alle anzeigen
Alle anzeigen