Geräte und Zubehör
Tortilha espiralizada - TM5
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)500 - 600 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar40 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
317.1 mg
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Espiralize com a Bimby® TM5
26 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salada de cuscuz com beringela
30min
Triffle de maçã, mascarpone e caramelo
4h
Couve roxa com maçã
1h 15min
Focaccia recheada
3h
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
16h 50min
Mini galetes de cogumelos
1h 45min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min