Geräte und Zubehör
Tajine de calamar aux poivrons
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de poivron rouge en lamelles
-
100 g de poivron vert en lamelles
-
300 g de tomates en dés
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
20 brins de coriandre fraîche
-
graines de couscous, pour le serviceriz (optional) pour le service
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
28 g
Brennwert
1110 kJ /
264 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Recettes orientales
100 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 min
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 min
Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites
47 min
Sauté de veau aux artichauts et petits pois
No ratings
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Tarte aux poires et au roquefort
40 min
Epinards à la berrichonne
40 min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1 h 5 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 h 10 min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min