Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Espirales de calabacín con boloñesa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo1000 g
-
de queso parmesano en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de apio en trozos (4 cm)100 g
-
de zanahoria en trozos (4 cm)100 g
-
de cebolla en cuartos50 g
-
de dados de beicon100 g
-
de carne picada mixta500 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate frito500 g
-
hoja de laurel seca1
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
439.1 kcal /
1833 kJ
Eiweiß
23.5 g
Fett
31.3 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Natrium
838.8 mg
