Geräte und Zubehör
Spiralized tortilla
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube500 - 600 g
-
onion cut in halves120 g
-
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry40 g
-
eggs6
-
sea salt1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
482.4 mg
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1305.4 kJ /
312 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize - Autumn/Winter
16 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Passionfruit cheesecake (Diabetes)
2 Std.
Mala Skewers
Keine Bewertungen
Candied Peanuts
10 Min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 Min
Stuffed Vegetables
1 Std. 20 Min
Broccoli and Bacon Bites
1 Std.
Sous-Vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce
2 Std. 20 Min
Black Garlic and Onion Jam
55 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5 Std. 15 Min
Classic Quiche Lorraine
2 Std. 45 Min
Caramelized Onion Pizza Dough
4 Std. 25 Min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 Min