Geräte und Zubehör
Spiralized tortilla
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube500 - 600 g
-
onion cut in halves120 g
-
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry40 g
-
eggs6
-
sea salt1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
482.4 mg
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1305.4 kJ /
312 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize - Autumn/Winter
16 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Minestrone
45 Min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 Std. 15 Min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 Min
Honeycomb Toffee
Keine Bewertungen
Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni
1 Std. 35 Min
Mushroom Fettuccine
Keine Bewertungen
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1 Std. 30 Min
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 Min
Empanada pastry
45 Min
Mushroom and white wine cream sauce
30 Min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 Std. 10 Min
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34 Std. 20 Min