Geräte und Zubehör
Baked salmon with spiralized zucchini
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
zucchini trimmed 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)800 g
-
lemons 1 x 1/2 cut into thin slices1 ½
-
skinless salmon fillet (approx. 150-200 g each)4
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
fresh parsley cut into pieces, plus extra leaves to garnish20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes (in oil), drained and reserving 30 g of the oil100 g
-
ground cayenne pepper (optional)½ tsp
-
water500 g
-
canned borlotti beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
ground black pepper to season
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
818.9 mg
Eiweiß
43.4 g
Brennwert
2309.9 kJ /
552.1 kcal
Fett
24.7 g
Ballaststoffe
13.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
41.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize - Autumn/Winter
16 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 Min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1 Std.
Salmon and fennel risotto
30 Min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 Min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 Min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 Min
Whole fish curry
45 Min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Simple steamed salmon
30 Min
Coconut fish curry
1 Std. 10 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min