Geräte und Zubehör
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 doses
Zutaten
Salada de cevada
-
cebola roxa cortada em fatias largas170 g
-
azeite20 g
-
cevada perolada250 g
-
água750 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Pesto de beldroegas
-
pimento (ver dica)250 g
-
cebola roxa (100 g aprox.), cortada ao meio na vertical, que caiba no bocal da mandolina1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
beldroegas mais q.b. p/ servir140 g
-
caju40 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ temperar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1164.5 mg
Eiweiß
23.1 g
Brennwert
2967.5 kJ /
709.2 kcal
Fett
31.9 g
Ballaststoffe
28.3 g
gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Kohlenhydrate
98 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mercado de verão
16 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Creme de grão e couve-flor assados
35 Min
Omelete no pão
40 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Empadão de seitan
2 Std.
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 Min
Esparguete com creme de beringela
40 Min
Folhado de seitan
45 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1 Std. 20 Min
Paella primaveril
30 Min
Soja à Florentina
50 Min