Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 doses

Zutaten

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1298.9 mg

Eiweiß 19.3 g

Brennwert 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 13.3 g

Kohlenhydrate 10.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas Keto 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 Min

Bolachas de café

12 Std.

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 Min

Piza com base de legumes espiralizados

Keine Bewertungen

Sanduíches de legumes espiralizados

1 Std.

Base para aperitivo

45 Min

Café moído

5 Min

Frango satay com pickles de legumes - TM5

Keine Bewertungen

Gelado de rosas e pistácio

8 Std.

Madalenas de mel

35 Min

Pão integral com tomilho-limão

2 Std. 35 Min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 Std. 10 Min