
Geräte und Zubehör
Golden milk "revolution"
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
650 g
Zutaten
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bebida de amêndoa (ver dicas)600 g
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ghee (ver dicas)10 g
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xarope de ácer15 g
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curcuma em pó4 g
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gengibre em pó1 c. chá de
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pau de canela1
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cardamomo (optional) ligeiramente esmagadas3 vagens de
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casca de limão só a parte amarela3 tiras de
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gengibre fresco (4 cm aprox.) partido em pedaços1 pedaço de
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curcuma fresca (4 cm aprox.) partido em pedaços1 pedaço de
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pimenta preta1 pitada de
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sal1 pitada de
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
40.9 kcal /
171.3 kJ
Eiweiß
0.8 g
Fett
2.6 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Natrium
89.3 mg