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Golden milk "revolution"
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
650 g
Zutaten
-
bebida de amêndoa (ver dicas)600 g
-
ghee (ver dicas)10 g
-
xarope de ácer15 g
-
curcuma em pó4 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
pau de canela1
-
cardamomo (optional) ligeiramente esmagadas3 vagens de
-
casca de limão só a parte amarela3 tiras de
-
gengibre fresco (4 cm aprox.) partido em pedaços1 pedaço de
-
curcuma fresca (4 cm aprox.) partido em pedaços1 pedaço de
-
pimenta preta1 pitada de
-
sal1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
89.3 mg
Eiweiß
0.8 g
Brennwert
171.3 kJ /
40.9 kcal
Fett
2.6 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
4.5 g
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