Golden milk "revolution"

Golden milk "revolution"

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

650 g

Zutaten

bebida de amêndoa (ver dicas)
600 g
ghee (ver dicas)
10 g
xarope de ácer
15 g
curcuma em pó
4 g
gengibre em pó
1 c. chá de
pau de canela
1
cardamomo (optional) ligeiramente esmagadas
3 vagens de
casca de limão só a parte amarela
3 tiras de
gengibre fresco (4 cm aprox.) partido em pedaços
1 pedaço de
curcuma fresca (4 cm aprox.) partido em pedaços
1 pedaço de
pimenta preta
1 pitada de
sal
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 89.3 mg

Eiweiß 0.8 g

Brennwert 171.3 kJ / 40.9 kcal

Fett 2.6 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 4.5 g

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