Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 fatias

Zutaten

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fatia

Natrium 382.2 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Fett 26.6 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 10.9 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas Keto 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Torta de chocolate e amêndoas

45 Min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 Min

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1 Std. 35 Min

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

20 Min

Pão de iogurte

1 Std. 20 Min

Granola de amêndoa e coco

45 Min

Galette de ratatouille

1 Std. 30 Min

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1 Std.

Biscoitos de amêndoa

20 Min

Speculoos (Bolacha flamenga)

1 Std. 10 Min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 Min