Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

500 g

Zutaten

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 444 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1443.6 kJ / 345 kcal

Fett 29.2 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 15.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snacks saudáveis e rápidos 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pão integral com passas

1 Std. 50 Min

Bolo de maçã integral

1 Std. 30 Min

Piza sem glúten havaiana

2 Std.

Polenta com pesto de rúcula

45 Min

Húmus de tremoço

20 Min

Tapas de patê de beringela

Keine Bewertungen

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 Min

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 Min

Fajitas de sobras de frango

1 Std. 20 Min

Molho aioli vegan

5 Std.

Empanadas vegetarianas

1 Std. 10 Min

Húmus de curgete

15 Min