Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Wassermelonen-Tomaten-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wassermelonen-Fruchtfleisch in Stücken (5 cm)400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Rapsöl40 g
-
Extra virgin Olivenöl10 g
-
Himbeeren125 g
-
Tomaten geviertelt, entstrunkt300 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken (2 cm)125 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 TL
-
Essig5 g
-
Tabasco1 ½ TL
-
Basilikumblätter, frisch10
-
Minzblätter5
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
198 kcal /
829 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
642 mg
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