Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 250 g Ananas, frisch reif, in Stücken
- 100 g Banane sehr reif, in Stücken
- 200 g Möhrensaft
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Öl
- 1 - 2 TL Honig flüssig (optional)
- 1 Prise Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 192 kcal / 804 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 69 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min
Mango-Erdbeer-Shake
5 min
Rote-Bete-Smoothie
10 min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Green Powersmoothie
5 min
Bananen-Möhren-Shake
5 min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min