Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.7 94 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Gläser

Zutaten

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Banane sehr reif, in Stücken
100 g
Möhrensaft
200 g
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Öl
1 TL
Honig (optional) flüssig
1 - 2 TL
Pfeffer
1 Prise

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 192 kcal / 804 kJ

Eiweiß 2 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 43 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 69 mg

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