Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 15 g de pignons de pin grillés, et un peu pour la finition
- 40 g de feuilles de basilic frais, et un peu pour la finition
- 30 g d'eau
- 110 g d'huile d'olive, et un peu pour la finition
- 200 g de pois chiches en conserve
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 20 g de graines de sésame grillées
- ½ c. à café de sel
- 30 g de tomates séchées, pour la finition
- Nährwerte
- pro 500 g
- Brennwert
- 7176.1 kJ / 1715.1 kcal
- Eiweiß
- 39.7 g
- Kohlenhydrate
- 73.6 g
- Fett
- 145.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 24.4 g
- Ballaststoffe
- 20 g
- Natrium
- 2219.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Tartare de champignons
35 min
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20min
Pesto
5min
Gaspacho melon, abricot et feta
30 min
Gaspacho tomate-abricot
1h 20 min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min
Houmous feta et roquette
10min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Houmous aux tomates séchées
10min
Cookies soufflés carotte-cumin
25 min
Mini-financiers chèvre et miel
35 min