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Houmous aux tomates séchées
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail
-
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
le jus d'un citron jaune
-
30 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
251 mg
Eiweiß
4.3 g
Brennwert
538.3 kJ /
128.8 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
11 g
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Thermomix® et moi n°37
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Frankreich
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