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Baked Chili Beans
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
15 portions
Zutaten
-
ground beef in pieces16 oz
-
Creole seasoning2 tbsp
-
yellow onion cut into pieces4 ½ oz
-
green and red bell peppers cut into pieces6 oz
-
jalapeño chili seeded and cut into pieces1
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
canned navy beans (approx. 3 cans), rinsed and drained45 oz
-
bbq sauce10 oz
-
dark brown sugar4 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
772.5 mg
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
1015.4 kJ /
242.7 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
27.1 g
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Southern BBQ
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