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Apple Wild Rice

Apple Wild Rice
4.0 8 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
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Zutaten

  • yellow onions in pieces
    3 oz
  • garlic cloves
    2
  • dried sage
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    ½ tsp
  • Pink Lady apples cubed (1 in.)
    6 oz
  • wild rice
    3 oz
  • long-grain brown rice
    4 oz
  • chicken stock gluten-free
    32 oz
  • apple cider
    8 oz
    8 oz apple juice
  • salt
    1 tsp
  • fresh parsley to garnish
  • pomegranate arils/seeds to garnish
    4 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 5 g
Brennwert 782 kJ / 187 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 3 g
Kohlenhydrate 39 g

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USA

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