Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g fesleğen yaprağı
- 30 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- ½ diş sarımsak
-
20
g dolmalık fıstık
oder 20 g file badem - 40 g sürülebilir taze peynir
- 5 g sızma zeytinyağı
- 1 tutam tuz, serpmek için ekstra tuz
- 30 g roka
- 2 tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
- 1 top mozzarella, yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
- 2 domates, orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
- karabiber, serpmek için
- Nährwerte
- pro 1 adet
- Brennwert
- 2037.1 kJ / 486.9 kcal
- Eiweiß
- 25.2 g
- Kohlenhydrate
- 20.7 g
- Fett
- 35.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.6 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 766.9 mg
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