Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 49 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 κομμάτια

Zutaten

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 430.1 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 454.4 kJ / 108.6 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 7.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blue Zones 10 Rezepte
Griechenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Rezepte
Griechenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 Rezepte
Griechenland

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Rezepte
Griechenland

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 Min

Ψαρόσουπα

40 Min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Κοτομπουκιές

30 Min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 Std. 10 Min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1 Std.

Σουτζουκάκια

1 Std. 20 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 Std. 30 Min

Γαρίδες σαγανάκι

50 Min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1 Std.

Γαλακτομπούρεκο

5 Std. 25 Min

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1 Std. 15 Min