Απλός σολομός στον άτμο

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

Τορτίγιες από αλεύρι

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

Καγιανάς

Ντάκος κρητικός