Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 300 γρ. φιλέτο κοτόπουλου, σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
- ½ κουταλάκι αλάτι, και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο
-
150
γρ. ροδάκινα, σε φέτες (1 εκ.)
oder 150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.) - 30 γρ. ξίδι μηλίτη
- 15 γρ. μουστάρδα
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
- 2 - 3 πρέζες ζάχαρη
- 300 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 3212.7 kJ / 767.9 kcal
- Eiweiß
- 21.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.7 g
- Fett
- 73 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.7 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 532.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 phút
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1h 35 phút
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Keine Bewertungen
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Keine Bewertungen
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Keine Bewertungen
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45 min
Πέστροφες με βασιλικό
40min
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1h 15min