Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.7 58 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
200 g
Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
200 g
Zitronensaft
1 EL
Olivenöl
45 g
45 g Sonnenblumenöl
Honig
1 EL
1 EL Ahornsirup
Senf
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
3 - 4 Prisen
Feta
150 g
Walnüsse, gehackt
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 812 mg

Eiweiß 10 g

Brennwert 1563 kJ / 374 kcal

Fett 30 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min

Lauwarme Schokoladen-Küchlein

Lauwarme Schokoladen-Küchlein

50 min

Dein Eis

Dein Eis

5 min

Triple Erdbeertraum

Triple Erdbeertraum

10 min

Pizza auf Gemüsespiralen

Pizza auf Gemüsespiralen

45 min

Gemüsetarte mit Halloumi

Gemüsetarte mit Halloumi

1 h 10 min

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30 min

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 min

Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing

Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing

15 min

Rote-Bete-Carpaccio

Rote-Bete-Carpaccio

20 min

Dein Salat

Dein Salat

5 min

Dein Hauptgericht

Dein Hauptgericht

50 min