Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 - 350 g Mango, reif (ca. 1 gr. Mango), geschält und entsteint, in Stücken
- 20 g Limettensaft von Rauch
- 400 g Kokosjoghurt
- 300 g Mangosaftgetränk von Happy Day
- Kokoschips, ungesüßt zum Garnieren (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 150 kcal / 630 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 54 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2 Std.
Koreanischer Gurkensalat
25 Min
Pink Super Smoothie
5 Min
Fruchtige Caprese mit fermentierter Paradeisersauce
72 Std. 30 Min
Orient Express
20 Min
GnGnT
20 Min
Gajar-Halwa
2 Std.
Maronicreme
15 Min
Erdbeermojito (virgin)
5 Min
Hot Aperol
5 Min
Karfiolsuppe mit Polenta
25 Min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 Min