Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

white onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
salt to taste
¾ tsp
ground cumin
½ tsp
vegetable oil
½ oz
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
4 oz
cotija cheese crumbled, to serve

queso fresco, crumbled, to serve
fresh cilantro chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 492 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 516.5 kJ / 123.5 kcal

Fett 3.2 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 18.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taco Tuesday 21 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Hummus

10min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

15min

Refried Beans

4h 10min

Tex-Mex Red Rice

1h

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Layered Mexican Dip

25min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1h 20min

Vegan Huevos Rancheros

4h 45min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45min

Lemon Orzo

40min

Parmesan Risotto (TM6/7)

30min