Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 500 g sweet potato, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 300 g red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 eggs, large
- 100 g all purpose white flour
- 100 g Parmesan cheese, grated (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- 1 tsp black pepper, freshly ground
- cooking spray, olive oil
- 120 g sour cream
- 100 g smoked salmon
- 1 bunch chives, fresh, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Eiweiß
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.6 g
- Fett
- 12.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
- Natrium
- 1178.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Classic beef burgers (MEATER+®)
1h
Browned Chicken Strips
15 Min
Tropical Smoothie
5 Min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 Min
Horror punch
20 Min
S'mores Strawberry Dessert Pizza
1 godz. 30 min
Sticky Sesame Chicken
40 min
Immune Booster
5 Min
Chicken Nuggets with Pickle Mayo Dip
1h
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Reindeer Pear and Caramel Cupcakes
2 Std.
Browned Chicken Cubes
15 Min