Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de hojas de cilantro
- 300 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 250 g de zanahoria en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 500 g de frijoles bayos cocidos y escurridos
- 1 cucharadita de sal
- 650 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 154 kcal / 647 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
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