Tarte de arroz, ervilhas e presunto

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 doses

Zutaten

  • queijo parmesão
    50 g
  • manjericão
    5 g
  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • presunto fatiado cortado em tiras
    200 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • arroz agulha
    350 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • ovos
    4

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 364 kcal / 1523.1 kJ
Eiweiß 16.6 g
Fett 10.6 g
Kohlenhydrate 50.8 g
Ballaststoffe 4.7 g
gesättigte Fettsäuren 3.2 g
Natrium 883.2 mg

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