Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

4.0 16 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

½ bouquet de coriandre fraîche
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de coriandre en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 filets de lieu jaune (500-600 g)
1 citron jaune non traité
80 g d'oignon coupé en deux
400 g de tomates détaillées en dés
300 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 24.3 g

Brennwert 956 kJ / 228 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Légère & gourmande 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Osso-buco de lotte

45 min.

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45 min.

Lotte à la provençale

50 min.

Fondue de lotte au curcuma

35 min.

Salade de rouget

1h 30 min.

Sole, farce mousseline aux petits légumes

1h 55 min.

Bar en croûte de fruits secs

45 min.

Filet de bar sauce aux courgettes

1h

Tartare de bar

10 min.

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 min.

Bouillon thaï à la lotte, aux coques et au poivre vert

25 min.

Blanquette de saumon aux champignons des bois

50 min.