Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Filete de res con salsa de jamaica
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 porciones
Zutaten
-
1200 g de agua
-
70 g de flor de jamaica
-
1000 g de filetes de res
-
1 ½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
3 ramitas de romero
-
3 hoja hojas de laurel, secas
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite
-
130 g de miel de maguey
-
10 g de maicena
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
30 g
Brennwert
1256 kJ /
299 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
16 g
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COCINA MEXICANA SALUDABLE
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