Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 raciones
Zutaten
-
de fresas300 g
-
de papaya en trozos200 g
-
de kiwis en trozos200 g
-
de leche desnatada100 g
-
de requesón150 g
-
naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)2
-
de azúcar (optional)2 cucharadas rasas
-
de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)1 cucharada
-
de cubitos de hielo100 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
102 kcal /
427 kJ
Eiweiß
4.68 g
Fett
2.39 g
Kohlenhydrate
15.06 g
Ballaststoffe
3.96 g
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