Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 100 g de fresas
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 1 yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 761 kJ / 182 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 86.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Batido de fresas
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Batido de fresa y mango
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min