Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
-
350 g de fresas maduras
-
30 g de azúcar moreno (optional)
-
180 g de cubitos de hielo
-
20 g de semillas de chía
-
20 g de coco rallado
-
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
16 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
578 kJ /
138 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
14 g
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Revista Thermomix nº 138
40 Rezepte
Spanien
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