Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 38 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 raciones

Zutaten

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (optional)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 16 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 578 kJ / 138 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 138 40 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Carré de cordero al romero

1 Std. 15 Min

Smoothie delicioso

10 Min

Smoothie detox

10 Min

Lomo en salsa Thai con arroz al vapor en cocción lenta

2 Std. 10 Min

Tortilla de verduras con chorizo

50 Min

Mocktail piña colada

5 Min

Zumo de mandarina y zanahoria

10 Min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 Min

Smoothie energizante

10 Min

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 Min

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2 Std. 40 Min

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1 Std. 10 Min