Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 706.9 mg

Eiweiß 13.1 g

Brennwert 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Fett 14.4 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mercado de primavera 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1h

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Esparguete com creme de beringela

40min

Massa cremosa de abóbora

Ninguna valoración

Cogumelos em pó

Ninguna valoración

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1h

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Pimentos recheados com arroz integral

1h 45min

Dhal de coco

25min

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45min

Penne com cogumelos e curgete

45min