Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 706.9 mg

Eiweiß 13.1 g

Brennwert 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Fett 14.4 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mercado de primavera 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Piza Margarita

2 Std. 10 Min

Piza de atum

1 Std. 30 Min

Lasanha de chouriço e salsicha

1 Std. 5 Min

Tarte de beterraba e favas

1 Std. 30 Min

Piza 4 estações

1 Std.

Empada de frango mediterrânica

50 Min

Calzone de legumes

1 Std.

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 Min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1 Std. 20 Min

Empanadas de frango

2 Std. 30 Min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 Std. 30 Min

Baguetes com alho e orégãos

1 Std. 30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen