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Grød med yoghurt og bær

Grød med yoghurt og bær
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 portioner
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Zutaten

  • honning
    50 g
    40 g sukker
  • hindbær
    75 g
    1 banan
  • mælk
    800 g
  • havregryn
    160 g
  • chiafrø
    30 g
  • kanel, stødt
    ½ - 1 tsk
  • yoghurt naturel eller hvilken som helst yoghurt du foretrækker
    180 g
  • blandede frugter, friske efter præference
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 portioner

Natrium 507 mg
Eiweiß 68 g
Brennwert 7050 kJ / 1685 kcal
Fett 54 g
Ballaststoffe 37 g
gesättigte Fettsäuren 24 g
Kohlenhydrate 246 g

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