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Rougail morue
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
de morue dessalée600 g
-
oignon coupé en deux1
-
gousses d'ail3
-
de gingembre frais10 g
-
piments en morceaux2
-
tomates coupées en deux4
-
d'huile10 g
-
branche de thym frais effeuillées1
-
de curcuma en poudre1 c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
451.5 kcal /
1889.2 kJ
Eiweiß
81.1 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
15.2 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
8795.7 mg
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