Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 657.6 mg

Eiweiß 13.2 g

Brennwert 975.3 kJ / 233.1 kcal

Fett 13.3 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 6.6 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mets et vins 20 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1h 25min

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

45min

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

1h 30min

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1h 5min

Tartiflette au tofu fumé

1h 20min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40min

Sarrasin avec champignons

25min

Pizza aux patates douces

1h 5min

Chili Sin Carne

30min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1h