Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 657.6 mg

Eiweiß 13.2 g

Brennwert 975.3 kJ / 233.1 kcal

Fett 13.3 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 6.6 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mets et vins 20 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1 Std.

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40 Min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

1 Std. 30 Min

Cassoulet veggie

25 Std. 25 Min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1 Std. 20 Min

Crumble de légumes aux amandes

1 Std. 10 Min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 Min

Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries

1 Std. 10 Min

Blanquette de légumes

55 Min

Crumble épicé de légumes

1 Std. 15 Min

Chili Sin Carne

30 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min