Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g d'emmental, en morceaux
- 300 g de poireaux, en tronçons
- 20 g de beurre, en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de lait d'avoine
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 200 g de tofu fumé, en dés
- huile d'olive, pour le moule
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 975.3 kJ / 233.1 kcal
- Eiweiß
- 13.2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 13.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 657.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de poireau gratinée
55 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 godz. 30 min
Crumble de légumes au parmesan
1 godz.
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Paëlla veggie
50min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Gratin de blé aux légumes
25min
Curry thaï aux légumes
40min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1 godz. 30 min