Geräte und Zubehör
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1010 g eau (15 g + 995 g)
-
30 g jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à café sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 de citron jaune zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes, parées
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (épaisseur de 3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
672 mg
Eiweiß
33 g
Brennwert
3778 kJ /
903 kcal
Fett
58 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
32 g
Kohlenhydrate
62 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Duo dynamique
15 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 min
Gratin de poisson et pommes de terre (TM6)
1 h 10 min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 min
Longe de veau, légumes d'hiver et sauce au cognac
1 h 20 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 h 10 min
Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40 min
Gambas sautées au beurre persillé
15 min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1 h 40 min
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1 h 20 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 min