
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chicken tikka
- 1200 g skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)
- 2 tsp Kashmiri chilli powder
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp sea salt
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 2 tsp garam masala (see Tips)
- 1 ½ tbsp brown sugar
- 5 garlic cloves
- 3 cm piece fresh ginger
- 100 g tomato paste
- 100 g natural yoghurt
Masala
- 40 g ghee (see Tips)
- 1 - 2 brown onions (approx. 200 g), cut into quarters
- 2 tsp piece fresh ginger peeled
- 1 garlic clove
- 2 cardamom pods crushed
- 1 ½ tsp fenugreek seeds
- 1 - 2 pinches sea salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 150 g pouring (whipping) cream
- fresh coriander leaves only, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 337 kcal / 1409.9 kJ
- Eiweiß
- 30.8 g
- Fett
- 19.1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.2 g
- Natrium
- 444.1 mg
Alternative Rezepte
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Creamy chicken curry and rice
45 Min
Tandoori chicken
45 Min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
"Marry me" chicken pasta
30 Min
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
Chicken gyros with tzatziki
30 Min
Creamy beef curry and rice
1 Std. 15 Min
Mini chicken kyivs
45 Min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1 Std. 15 Min