Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 48 Std. 30 Min

700 gramos

Zutaten

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramo

Natrium 3028.7 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 166.4 kJ / 39.8 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ramequines de frutos rojos con helado

Ramequines de frutos rojos con helado

5 Std. 45 Min

Limonada

Limonada

5 Min

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45 Min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 Min

Ensalada de hinojo y naranja

Ensalada de hinojo y naranja

15 Min

Ensalada detox

Ensalada detox

5 Min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

Capuchino helado de kiwi y albahaca

3 Std.

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)

40 Min

Limones condimentados en conserva

Limones condimentados en conserva

72 Std. 5 Min

Lasaña sin hornear de calabaza y col

Lasaña sin hornear de calabaza y col

40 Min

Latte helado de té negro y moras TM6

Latte helado de té negro y moras TM6

10 Min

Poro al vapor (500-800 g) en Varoma

Poro al vapor (500-800 g) en Varoma

30 Min