Courgettes farcies
TM6 TM5

Courgettes farcies

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Zutaten

  • 75 g d'emmental
  • 3 brins de persil frais
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g d'huile d'olive
  • 4 courgettes coupées en deux dans la longueur
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
430.6 kcal / 1801.4 kJ
Eiweiß
23.4 g
Fett
33.4 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Natrium
970.4 mg

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