Geräte und Zubehör
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail
-
1 échalote en quartiers
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 citron vert (le zeste et le jus)
-
5 g gingembres frais
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
32 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
800 g d'eau
-
220 g de riz
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
150 g de haricots verts frais ou surgelés
-
quelques brins de coriandre fraîche ciselés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
40 g
Brennwert
1845 kJ /
436 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Aubergines farcies à la viande
1 Std. 15 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Keine Bewertungen
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
40 Min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Penne aux asperges et au brocoli
30 Min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 Min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 Min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1 Std.
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1 Std.
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
9 Std.
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 Min