Geräte und Zubehör
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
filetes de peixe branco (200 g cada aprox.)4
-
sal2 c. chá de
-
sumo de lima1 c. sopa de
-
10 g amêndoa cruamacadâmia10 g
-
10 g gengibre frescoerva-príncipe cortada em pedaços de 1 cm10 g
-
1 tira de casca de limão, só a parte amarelafolha de lima kaffir fresca (optional) cortada em fatias finas1
-
chalota cortada ao meio50 g
-
dentes de alho2
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
arroz branco basmati200 g
-
água1000 g
-
tomate-cereja300 g
-
coentros cortados em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer5 g
-
malagueta vermelha (optional) s/ sementes, cortada em pedaços1
-
lima cortada em gomos p/ guarnecer1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1265.5 mg
Eiweiß
37.4 g
Brennwert
1926.8 kJ /
460.5 kcal
Fett
12.9 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nutra o seu intestino
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min
Rolo de carne oriental
1 Std.
Perna de borrego com iogurte e especiarias
29 Std. 50 Min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 Min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 Std. 25 Min
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2 Std. 40 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1 Std.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Frango marroquino
30 Min
Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
45 Min