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Proteinrig acai smoothie.

Proteinrig acai smoothie.
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portioner
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Zutaten

  • frossen acai puré usødet
    200 gram
  • banan i stykker
    1
  • hytteost
    170 gram
  • mandelmælk
    40 gram
  • proteinpulver eller 30 gram nøddepulver pulver (se tip)
    30 gram
  • honning
    30 gram
  • chiafrø plus mere til pynt
    1 spsk
  • hampefrø plus mere til pynt
    1 spsk
  • hindbær (optional) til pynt

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 392 mg
Eiweiß 24 g
Brennwert 1654 kJ / 395 kcal
Fett 18 g
Ballaststoffe 7 g
gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 38 g

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