Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Eiweiß
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 4.6 g
- Fett
- 18.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 93 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Πάστα ταντούρι
5 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 Std. 20 Min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Keine Bewertungen
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Keine Bewertungen
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 Min
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Keine Bewertungen
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)
2h
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2 Std. 10 Min