Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Eiweiß
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 4.6 g
- Fett
- 18.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 93 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Keine Bewertungen
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Μπισκότα λεμονιού
1h 45min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2h 30min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min