Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 14 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

9 portions

Zutaten

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 358.9 mg

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 767 kJ / 183.3 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Steam it Up in a Cup 8 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1h

Whoopi's Lemon Granita

1h 10min

Peach Cobbler

2h 35min

Slow Cooked Potatoes

45min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4h

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20min

Oat porridge with dates and cardamom

20min

Pork tenderloin parcels

1h

Allergen Free Granola Cups

1h 5min

Low Carb Mushroom Gravy

45min

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1h 40min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5min