San bei ji (three cup chicken,TM6)
TM6

San bei ji (three cup chicken,TM6)

4.3 ( 19 Bewertungen )

Zutaten

  • 400 g chicken winglets or chicken drumettes (see Tips)
  • 1 - 2 pinches sea salt
  • 1 - 2 pinches ground white pepper
  • 4 garlic cloves
  • 3 cm piece fresh ginger peeled and sliced
  • 1 - 2 dried long red chillies deseeded if preferred
  • 20 g sesame oil
  • 40 g Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
  • 30 g dark soy sauce
  • 60 g light soy sauce
  • 25 g rock sugar broken into pieces (1-2 cm - see Tips) or white sugar
  • 2 sprigs fresh basil leaves only, plus extra to garnish
  • cooked rice to serve

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
330.1 kcal / 1381.3 kJ
Eiweiß
15.3 g
Fett
20.9 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Natrium
1407.6 mg

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