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Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
4 cucchiaini di zucchero grezzo di canna
-
1 cucchiaino di pepe nero in grani
-
2 cucchiaini di sale
-
2 cucchiaini di paprica
-
2 cucchiaini di aglio in polvere
-
10 g di chicchi di caffè
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
60 g di aceto balsamico
-
500 g bistecche di controfiletto di manzo in 2 pezzi, spessore 3 cm
-
100 g di frutti rossi misti congelati
-
1 cucchiaino di zucchero grezzo
-
1 cucchiaino di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di insalata verde mista
-
200 g di pomodorini dimezzato
-
½ cucchiaino di fiocchi di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
527.7 kcal /
2208 kJ
Eiweiß
25.3 g
Fett
40.4 g
Kohlenhydrate
17.7 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Natrium
1788.8 mg
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