Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

4.7 85 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 8 Std. 45 Min

4 raciones

Zutaten

Contramuslos de pollo asados

70 g de jarabe de arce
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
45 g salsa de soja Kikkoman®
10 g salsa inglesa (salsa Worcestershire)
20 g de zumo de lima
½ cucharadita de pimienta molida
2 cucharaditas de sal
8 contramuslos de pollo con piel y hueso

Puré de zanahorias

500 g de agua
600 g de zanahorias en trozos (2-3 cm)
50 g de chalotas en mitades
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (optional)
½ - 1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 2664.9 mg

Eiweiß 66.5 g

Brennwert 4572.9 kJ / 1092.9 kcal

Fett 81.9 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 19.8 g

Kohlenhydrate 20.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Carnes y aves - Al horno 18 Rezepte
Spanien

Descubre Thermomix® Sensor 222 Rezepte
Spanien

Sabores Mediterráneos con Kikkoman® 8 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pollo con salsa de sésamo

40 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Salmón al sésamo y crema de guisantes

1 Std.

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 Min

Lomo y patatas tonnato

1 Std.

Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos

1 Std. 30 Min

Lubina con salsa de lima

40 Min

Guiso de carne etíope (Zighinì)

1 Std.

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4 Std. 30 Min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 Min

Muslos de pollo a la cerveza

1 Std. 30 Min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1 Std.